সাকিনাহ’ কী? তা পাওয়ার উপায় ও দোয়া,

প্রথমেই জানা দরকার যে, ‘সাকিনাহ’ কী? এটি কার ওপর নাজিল হয়? আর সাকিনাহ পেতে মুমিনের কোনো করণীয় বা দোয়া আছে কি?

সাকিনাহ কী?

‘সাকিনাহ’ হচ্ছে শান্তি, প্রশান্তি, স্বস্তি ও সান্ত্বনা। মহান আল্লাহ তাআলার পক্ষ থেকে মুমিনের জন্য প্রশান্তিই হচ্ছে সর্বশ্রেষ্ঠ সাকিনাহ। কুরআন সুন্নাহর একাধিক স্থানে সাকিনাহ শব্দের ব্যবহার ও প্রয়োগ দেখা যায়।

এ ‘সাকিনাহ’ হচ্ছে এক প্রকার মানসিক প্রশান্তি, স্বস্তি, সান্ত্বনা, স্থিরতা ও সহনশীলতা। যা আল্লাহ তাআলা বান্দার অন্তের ঢেলে দেন। ফলে যত ভয়-ভীতি ও বিপদাপদ আসুক না কেন সে হতাশ হবেন না, অস্থির হবেন না, ভেঙ্গে পড়বেন না বরং মানসিকভাবে শক্তি ও সাহস খুঁজে পাবেন।

এ সাকিনাহ নাজিল করার মাধ্যমেই মহান আল্লাহ তাআলা মুমিনের ঈমান আরও বাড়িয়ে দেন। সেই সঙ্গে আল্লাহর প্রতি বান্দার আস্থা ও নির্ভরতা আরও বেশি সুদৃঢ় হয়।

সাকিনাহ বা প্রশান্তি মহান আল্লাহর তাআলা বিশেষ অনুগ্রহ। তিনি মুমিন বান্দার প্রতি তা নাজিল করেন। এ সাকিনাহ বা প্রশান্তি অবতীর্ণ হওয়ার ফলে মুমিন বান্দার অন্তরে যেমন প্রশান্তি বেড়ে যায়, তেমনি ওইসব ঈমানদারদের সঙ্গে চলাফেরাকারী সঙ্গীদের ঈমানও বেড়ে যায়। আল্লাহ তাআলা বলেন-

هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ

‘তিনি মুমিনদের অন্তরে সাকিনাহ (প্রশান্তি) অবতীর্ণ (দান) করেন; যাতে তাদের ঈমানের সঙ্গে আরও ঈমান বেড়ে যায়।’ (সুরা আল-ফাতহ : আয়াত ৪)

রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘কুরআন তেলাওয়াতকারীর প্রতি এ সাকিনাহ নাজিল হয়।’ হাদিসের বর্ণনায় তা প্রমাণিত-

হজরত বারা ইবনে আজেব রাদিয়াল্লাহু আনহু বর্ণনা করেন, ‘একবার এক ব্যক্তি সুরা কাহফ তেলাওয়াত করছিল। তার পাশেই দুটি রশি দিয়ে একটি ঘোড়া বাঁধা ছিল। ওই সময় এক খণ্ড মেঘ তাকে ঢেকে নিল। মেঘের খণ্ডটি যতই লোকটির কাছাকাছি হতে লাগলো; তা দেখে ঘোড়াটি চমকাতে আরম্ভ করল। অতপর যখন সকাল হল তখন লোকটি রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের দরবারে উপস্থিত হলেন এবং ঘটনাটি বর্ণনা করলেন। ঘটনাটি (শুনে) রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বললেন, ‘সেটি ছিল ‘সাকিনাহ বা প্রশান্তি’; যা তোমার কুরআন তেলাওয়াতের কারণে নাজিল হচ্ছিল।’ (বুখারি ও মুসলিম)

সাকিনাহ লাভের উপায় ও দোয়া

আল্লাহর রহমত ছাড়া সাকিনাহ বা প্রশান্তি পাওয়ার কোনো উপায় নাই। সে কারণেই মহান আল্লাহর কাছে প্রার্থনা করা, কুরআন তেলাওয়াত করা কিংবা আল্লাহর বিধানগুলো মেনে চলার কোনো বিকল্প নেই। তাই মুমিন মুসলমানের উচিত-

- বেশি বেশি জিকির ও দোয়া করা।–

اَللَّهُمَّ أَنْزِل عَلَى قَلْبِىْ السَّكِيْنَة

উচ্চারণ : ‘আল্লাহুম্মা আংযিল আলা ক্বালবি সাকিনাহ’

অর্থ : ‘হে আল্লাহ! আপনি আমার অন্তরে সাকিনাহ বা প্রশান্তি দান করুন।’

- কুরআন তেলাওয়াত করা।

- বেশি বেশি তওবা-ইসতেগফার করা।

- নিজের কাজের আত্মসমালোচনা করে সংশোধন হওয়ার প্রচেষ্টা করা।

- ভালো-মন্দ সব বিষয়ে আল্লাহর ফয়সালার ওপর বিশ্বাস রাখা।

- কল্যাণ লাভে আল্লাহর প্রতি সুধারণা পোষণ করা।

- গোনাহের কাজ থেকে বিরত থাকা।

- আল্লাহর দেয়া ফরজ বিধান ঈমানি মজবুতির সঙ্গে আদায়, ফরজ নামাজে যত্নশীল হওয়ার পাশাপাশি বেশি বেশি নফল ইবাদত করা।

- সৎ লোকদের সংস্পর্শে থাকা।

- সব সময় অল্প প্রাপ্তিতেই সন্তুষ্ট থাকা এবং দুনিয়ার দিকে উচ্চভিলাষী দৃষ্টিতে তাকানো থেকে বিরত থাকা।

তবেই আল্লাহ তাআলা মুমিন বান্দার প্রতি নাজিল করবেন সাকিনাহ বা প্রশান্তি। দান করবেন ঈমানের মিষ্টতা, অনাবিল সুখ, শান্তি ও পরিতৃপ্তি। আল্লাহ তাআলা কবুল করুন। আমিন।

মনে রাখা জরুরি

সাকিনাহ যেহেতু বান্দার প্রতি মহান আল্লাহর বিশেষ রহমত বা অনুগ্রহ। তাই আল্লাহর অনুগ্রহ লাভে কুরআন-সুন্নাহ মোতাবেক জীবনযাপনের বিকল্প নেই।

যখনই বান্দা মহান আল্লাহর রঙে নিজের জীবন রাঙিয়ে তুলবে তখনই তার ওপর নাজিল হতে থাকবে সাকিনাহ বা প্রশান্তি। আর আল্লাহর পক্ষ থেকে আসবে বিজয় ও ক্ষমা এবং জীবন নেয়ামতে পরিপূর্ণ হবে। আল্লাহ তাআলা প্রিয় নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামকে উদ্দেশ্য করে বলেন-

‘(হে রাসুল!) নিশ্চয় আপনার জন্য রয়েছে সুস্পষ্ট বিজয়। যাতে আল্লাহ তাআলা আপনার অতিত ও ভবিষ্যৎ ত্রুটিগুলো ক্ষমা করে দিয়েছেন এবং আপনার প্রতি তার নেয়ামত পূর্ন করে দিয়েছেন। আর আপনাকে সঠিক পথে পরিচালিত করেছেন। আর আপনাকে দান করেছেন বলিষ্ট সাহায্য। তিনিই সেই মহান সত্তা; যিনি মুমিনের অন্তরে প্রশান্তি নাজিল করেন। যাতে তাদের ঈমানের সঙ্গে আরও ঈমান বেড়ে যায়। আসমান ও জমিনের সব বাহিনী মহান আল্লাহর জন্য। আল্লাহ সর্বজ্ঞ, প্রজ্ঞাময়।’ (সুরা ফাতহ : আয়াত ১-৪)

আল্লাহ তাআলা মুমিন মুসলমানকে দান করুন তার সবচেয়ে শ্রেষ্ঠ নেয়ামত সাকিনাহ। যে সাকিনাহ লাভে মুমিন হবে ধন্য। পাবে গোনাহমুক্ত নেয়ামতে পরিপূর্ণ জীবন। আমিন।

অজুর সময় যেসব দোয়া পড়বেন

অন্তরঙ্গ সম্পর্ক গড়ার কুরআনি আমল ও দোয়া

অর্থ ও উচ্চারণসহ নামাজের সানা

অসহায়-অক্ষমতায় সাহায্য লাভের ছোট্ট দোয়া

অসুস্থ ব্যক্তির জন্য যেভাবে দোয়া করা জরুরি

অসুস্থতা বেড়ে গেলে যে দোয়া পড়বেন

অস্থিরতা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়

আত্তাহিয়্যাতু’র উচ্চারণ ও অর্থসহ ফজিলত

আল্লাহকে ভালোবেসে মুমিন যেভাবে প্রার্থনা করে

আল্লাহর অনুগ্রহ ও প্রশান্তি লাভে জিকিরের গুরুত্ব

আল্লাহর শাস্তি থেকে রক্ষা পেতে আমাদের করণীয়

আল্লাহর সন্তুষ্টি ও নিজের প্রয়োজনে রোজাদারের ৪ কাজ

আয়াতুল কুরসি’ তাবিজ হিসেবে ব্যবহার করা যাবে কি?

উভয় জাহানের কল্যাণে যে দোয়া করবে মুমিন

ঋণ পরিশোধের পর যে দোয়া করতেন বিশ্বনবি

ঋণমুক্তি ও রিজিক লাভের ৩ আমল

কঠিন বিপদ ও ক্রান্তিলগ্নে যে দোয়া পড়বেন মুমিন

কুনুতে নাজেলা’ দোয়া-বদদোয়ায় পড়ার নিয়ম

কুরআনের যে সুরা দোয়া ও শেফা

কৃতজ্ঞতা প্রকাশে যে দোয়া পড়বেন মুমিন

ক্ষমা ও অনুগ্রহ পাওয়ার দোয়া

ক্ষমা প্রার্থনার নিয়ম ও ৫ দোয়া

ক্ষমা লাভে সেজদায় যে দোয়া পড়বেন

খাবার অপচয়রোধে করণীয় ও বরকতের দোয়া

গোনাহ থেকে বেঁচে থাকার উপায়

গোনাহ থেকে মুক্তিতে বিশ্বনবির দোয়া

গোনাহ মাফে যে দোয়া শিখিয়েছেন বিশ্বনবি

ঘরে শয়তানের আক্রমণ ঠেকানোর আমল ও দোয়া

ঘুমাতে গেলে যে কারণে দোয়া পড়তে বলেছেন বিশ্বনবি

ঘুমানোর আগে যে দোয়া পড়লে গোনাহ মাফ হয়

ঘূর্ণিঝড় বৃষ্টিতে যে আমল করবেন

ঘূর্ণিঝড়ে নিরাপদ থাকার দোয়া

চাকরির জন্য যে দোয়া পড়বেন

জীবনের প্রতিটি ধাপে সফলতা লাভে যে দোয়া পড়বেন

জীবনের সৌন্দর্য ও সম্পদ লাভের আমল

জুমআর দিনে দোয়া কবুলের বিশেষ মুহূর্ত আসে

জ্বর ও মাথাব্যাথায় যে দোয়া পড়বেন

টয়লেটে যাওয়ার আগে-পরে যে কারণে দোয়া পড়া জরুরি

তাওবায়ে নাসুহার ধরণ ও দোয়া

দাজ্জালের আক্রমণ থেকে বাঁচতে জুমআর দিনের বিশেষ আমল

দুঃখ-দুর্দশায় যে দোয়া পড়লে কবুল হয়

দুধ পানে যে ৩ কাজ করতেন বিশ্বনবি

দোয়া ইউনুস পড়ার নিয়ম ও উপকারিতা

দোয়া কবুল ও মুক্তি! - New!

দ্বীন ও ঈমানের ওপর স্থির থাকতে যে দোয়া পড়বেন - New!

নতুন মাসে সাহাবায়েকেরাম যে দোয়াটি বেশি পড়তেন

নামাজে দাঁড়িয়ে যে দোয়া পড়লে গোনাহ মাফ হয়

নামাজের নিয়ত বেঁধে যে দোয়া পড়তেন বিশ্বনবি

নিজের কাজ সঠিকভাবে করতে যে দোয়া পড়বে মুমিন

নিজের ঘর ও সন্তানদের জন্য যে দোয়া করা আবশ্যক

ফেরেশতারা যে সহজ শর্তে মানুষের জন্য ক্ষমা চায়

বিজয় উদযাপনের সুন্নাতি আমল

বিপদে আল্লাহর প্রতি সন্তুষ্ট থাকার ফজিলত

বিপদে যেসব দোয়া করতে নিষেধ করেছেন বিশ্বনবি

বিশ্বনবি যে ৪ বিষয়ে আশ্রয় চেয়ে দোয়া করতেন

বিশ্বনবি যেভাবে দোয়া করতেন

বিশ্বনবির সব দোয়ার সমষ্টি যে দোয়া - New!

বিশ্রামের সময় যে দোয়া পড়তেন বিশ্বনবি

ভুল করলে ক্ষমা চাইবেন যেভাবে

ভুলে কারও ওপর জুলুম করলে যে দোয়া পড়বেন

মন থেকে সব দুশ্চিন্তা দূর করার আমল

মহামারি থেকে মুক্তির দোয়া

মানুষের পতনের যে দুই কারণ বলেছেন বিশ্বনবি

মুমিনের যে আমল আল্লাহর কাছে সবচেয়ে উত্তম

মৃতদের কল্যাণে জীবিতদের দোয়া ও করণীয়

মৃতদের স্মরণে আবেগঘন দোয়া

মৃত্যুর পর অমুসলিমের জন্য দোয়া করা যাবে কি?

যখনই বিপদ-অশান্তিতে পড়বেন তখনই এই ৩ আমল করবেন

যে আমল করলে অভাব মোচন হয়

যে আমল বেশি করার নির্দেশ দিয়েছেন আল্লাহ

যে আমলে দূর হবে ইবাদতের ভুল

যে কারণে মানুষের মুখস্ত শক্তি কমে যায়

যে কারণে মানুষের রিজিক কমে যায়

যে ছোট্ট দোয়ায় অগণিত সাওয়াব পাবেন মুমিন

যে জিকিরে রহমতের দৃষ্টিতে তাকাবেন আল্লাহ - New!

যে দোয়া ও আমলে চিন্তামুক্ত থাকবে মুমিন

যে দোয়া কবুলের ঘোষণা দিয়েছেন আল্লাহ

যে দোয়া পড়লে বিশ্বনবির সঙ্গে জান্নাতে যাওয়া সুনিশ্চিত

যে দোয়ায় রাগের প্রভাব থাকে না

যে দোয়ায় সব সময় আল্লাহর রহমত নাজিল হয়

যে নারীকে বিয়ে করার উপদেশ দিয়েছেন বিশ্বনবি

যে ৪ বিষয়ে মুক্তি চাইতেন বিশ্বনবি

যে ৬ ব্যক্তির দোয়া সব সময় কবুল হয়

যেসব আমলে মানসিক চাপ কমে

রোগ-বিপদ মুক্তি ও সন্তান লাভের কার্যকর দোয়া

রোগীর সেবা-শুশ্রূষায় বিশ্বনবির নির্দেশনা

লাইলাতুল কদরের দোয়া

শরীরের যেকোনো ব্যথা দূর করার আমল ও নিয়ম

শেষ জীবন ও আমল ভালো হওয়ার দোয়া

সকালবেলা নিয়মিত যে দোয়া পড়তেন বিশ্বনবি

সঙ্কট-শঙ্কা থেকে মুক্তি পেতে করণীয় ও দোয়া - New!

সচ্ছলতা লাভের দোয়া ও উপায়

সাকিনাহ’ কী? তা পাওয়ার উপায় ও দোয়া, What is Sakinah? Ways and prayers to get it - New!

সালাতুত তাসবিহ পড়ার নিয়ম

সাহায্য লাভে যেভাবে দোয়া করতে বলেছেন বিশ্বনবি

সুন্দর জীবন ও সঠিক কাজ চেয়ে আল্লাহর কাছে দোয়া - New!

সুস্থতা ও ঈমানি মৃত্যু লাভের দোয়া

সুস্বাস্থ্যের জন্য কতক্ষণ ঘুমাবে মুমিন

সেজদায় যে ৪ দোয়া খুবই উপকারী - New!

স্বাস্থ্য সুরক্ষার আদব ও দোয়া

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর সহজ ১০ উপায়

হে আল্লাহ! আমাদের গোনাহ ক্ষমা করুন

হে আল্লাহ! রমজানই হোক বান্দার গোনাহ মাফের বসন্তকাল